冬天银屑病严重

来源：郑州市银屑病研究所

冬天银屑病严重

冬季是银屑病患者发作的高峰期，因为此时气温下降，空气干燥，加上长时间待在室内暖气环境下，皮肤容易失去水分和油脂保护，从而导致银屑病更加严重。这些因素会导致症状加重，如红斑、鳞屑、瘙痒、发炎和痛苦等等。

银屑病在寒冷的冬季中更容易恶化。皮肤血管在寒冷环境下会收缩，导致皮肤无法正常血液循环，造成皮肤低温郑州银屑病专科医院指出，灼伤。这会导致炎症反应加剧，因此，冬天需要特别注意银屑病的保健。

因此，以下是一些可以帮助患者在冬季减轻症状的建议：

1.保持皮肤湿润

确保您使用保湿剂，随时随地补充皮肤所需的水分和油脂。选择焕肤霜、保湿霜或乳液，可以改善皮肤干燥和瘙痒。带有厚重乳油的保湿剂可以更好地锁住水分，从而减少银屑病症状。

2.避免频繁沐浴

虽然保持清洁是非常重要的，但临床研究表明，冬天频繁沐浴会使皮肤过度干燥，并刺激或加重症状。因此建议使用温水来洗澡，并缩短每次沐浴时间。同时选用含柔和界面活性剂及保湿成分的沐浴品，如水杨酸、尿囊素等，可以改善局部皮肤角质过度增生的问题。

3.注意饮食

保证足够的维生素D和蛋白质摄入量，良好的饮食有助于增强免疫系统，减轻银屑病的症状。生蔬菜和新鲜水果也被证明是有助于缓解银屑病的症状。

4.避免长时间暴露在室内暖气环境下

这个环境的干燥空气不利于皮肤保湿。建议使用加湿器来增加室内湿度，同时也可以使用轻便衣物多层穿着而不是厚重的羽绒服等包裹身体，更方便调节室内外温度差异。

综上所述，冬季银屑病严重，患者在日常生活中应该注意身体清洁和保湿、增加室内湿度，避免长时间暴露在寒冷环境下，并注意饮食均衡，有助于减轻症状。如果您感觉您的银屑病症状在冬季加重，请及时与您的医生联系以便采取合适的护理措施和治疗。

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