秋冬银屑病怎么预防

来源：郑州市银屑病研究所

秋冬银屑病怎么预防

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特点为有银白色鳞屑和红斑，瘙痒等症状。由于天气转凉、湿度降低以及室内暖气使用过多等因素，很容易导致银屑病的加重或复发。因此，秋冬季节是银屑病患者更容易注意的时期。那就让我们一起来看看，秋冬银屑病怎么预防呢？

1.注意保湿

在秋冬时节，空气干燥且湿度较低，非常容易导致皮肤出现干燥、瘙痒等不适感。而对于银屑病患者来说，皮肤敏感，容易受到外界环境影响，尤其是湿度不足的情况下，很容易导致病情加重。因此，保持皮肤的水分十分重要。每天洗澡后需要立刻涂上滋润型的乳液或者橄榄油等滋润剂，让皮肤不再干燥，减少患病的机会。

2.避免触碰刺激性物质

秋冬时节，有些人会选择更耐用的衣服或一些暖和、厚重的材料。然而，这些材料可能会导致银屑病患者皮肤过度刺激，从而引起瘙痒、灼热等不适感。因此，在选择衣物的时候需要尽量避免使用羊毛、丝绸等容易引起过敏的纤维材料，同时也要注意衣物的大郑州市银屑病研究所指出，小，避免紧绷的感觉会产生反弹作用。

3.增加生活中的锻炼

定期参加运动可以增强身体的免疫力，并通过汗腺排出体内多余的水分，保持人体代谢的正常运转。此外，锻炼还能促进身体血液循环的流畅，帮助皮肤表现出良好的状态。但是，在运动的时候需要选择呼吸顺畅、舒适的透气运动服装，同时避免太阳暴晒和身体过度发热。

4.合理饮食

食物中含有很多的营养成分，这些成分能直接影响我们的身体健康。对于银屑病患者来说，合理地进行饮食搭配对治疗疾病或减少症状产生很大作用。比如，应该多摄入富含维生素A、C、E和含丰富蛋白质的食物。同时要避免摄入高油高盐、含糖加工食品等不健康的食物，否则会加重疾病。

5.保持良好的心态

情绪状态对人的身体健康有着重要的影响。纠结焦虑、烦躁等负面情绪会加重身体的压力和紧张程度，诱发或加重身体的疾病。银屑病患者需要时刻保持淡泊心态，注意调节自己的情绪状态，不要让病情过度影响到自己的生活和身心健康。定期到专业医院去检查并咨询医师的意见，协助打好必要的控制让疾病处于缓解状态。

综上所述，银屑病的发生须尽早预防。避免病情加重或复发的措施， 不单单靠使用药物治疗，更要做好秋冬季节的日常护理，以及合理地饮食等方面的管理。在加强病害治疗的同时，及时的给予整体性的护理和一张真正理解与关心的支持，才能使银屑病患者得到实实在在的舒适。

郑州市银屑病研究所 ，网上预约短信凭证
医院地址： 郑州市金水区南阳路227号（南阳路与群办路交叉口工商银行旁）
联系电话： 0371-55159988

上一篇：未来银屑病彻底根除下一篇：返回列表